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El embarazo puede llegar a tu vida como una gran revolución. Puedes sentir en algún momento que necesitas parar y tomar aire.  ¿Has experimentado esta sensación?

Muchas mujeres viven esta etapa como un momento mágico en el que se sienten poderosas y con una fuerza arrolladora. Por el contrario hay otras mujeres que «la dulce espera» es de todo menos dulce. Sea como sea que estás viviendo este momento, te propongo un viaje hacia tu interior, para que puedas conectar con lo esencial, para que puedas comenzar a cuidarte y mimarte a ti misma.

Un viaje que te va a permitir:

  • conocer tus necesidades
  • favorecer la vinculación con tu bebé
  • rebajar tu nivel de estrés y ansiedad (si lo hay)
  • mirarte y reconocerte como la mujer que eres
  • aportar confianza a esta etapa que estás viviendo.

Como llevar a cabo los ejercicios y visualizaciones.

Trabajo intensivo

Céntrate en un dossier por día. Dedícate durante todo ese día a realizar los ejercicios y la visualización correspondiente. Cada día un dossier, cada día una visualización. En cinco días habrás trabajado todo el material.

Trabajo profundo

Realiza un dossier a la semana. Tómate tu tiempo para profundizar e ir trabajando a tu ritmo cada una de las dinámicas y visualizaciones. No tengas prisa en realizar los ejercicios y ve repasando todo aquello que escribes y experimentas. Sería ideal llevar un diario de embarazo para anotar las impresiones que estás viviendo. A ser posible escucha diariamente la visualización correspondiente a la semana en curso. Cuando hayas escuchado todas, podrás ir combinándolas a tu gusto.

Espero que este taller te ayude a reconectar con tu instinto y puedas centrarte en lo verdaderamente importante de esta etapa.

Si quieres seguir profundizando en tu transformación y vivir tu maternidad con otra mirada, te invito a unirte al círculo maternal Online.

Pincha en el siguiente botón y accede a toda la información para vivir un embarazo y parto en plenitud.

Estaré encantada de atenderte si necesitas resolver cualquier duda.

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