655.633.026 alicia@espaciolunaroja.es

Embarazo y parto en plenitud

Somos la única especie mamífera que duda sobre su capacidad de dar a luz.
"Ina May Gaskin"-Matrona

¿Qué es lo primero en que piensas si te invito a pensar en el parto?

La mayoría de mujeres traen a su mente dolor, miedo, inseguridad….y un largo etcétera.

Ya en el Génesis (3-16) se dijo:

«Multiplicaré en gran manera los dolores en tus preñeces; con dolor darás a luz los hijos; y tu deseo será para tu marido, y él se enseñoreará de ti»

Parirás a tus hijos con dolor. ¿Cuántas veces has escuchado esta frase?

Hipnoparto
BirthBecomeSher

A lo largo de la vida has visto (en tv) y seguro te han contado historias de partos dolorosos, que han ido dejando un poso en el inconsciente sin darte cuenta. Ahora que estás embarazada comienzan a resurgir de las cenizas, llegando incluso a nublar el día a día en tu embarazo.

Esta programación neurolingüística negativa condiciona tu cerebro para que asocie de una manera automática esa situación a un hecho doloroso. Por ello, hay que reeducar el cerebro y resetear esta información para que llegado el momento de recibir al bebé, vayas preparada para vivirlo desde la calma que facilita la apertura y no desde el dolor que aumente la sensación de inseguridad y sufrimiento.

Llevo más de una década acompañando a mujeres embarazadas que quieren disfrutar su embarazo y llegar al parto confiadas y tranquilas. No todas han podido experimentar el parto que buscaban, pero la mayor parte de ellas, a pesar de vivir una experiencia distinta a lo esperado, tienen un buen recuerdo del mismo y hablan de una fuerte sensación de poder y seguridad. Vivir con esta sensación ese momento tan vulnerable, les permitió disfrutar al máximo de su cuerpo y les hizo favorecer una vinculación positiva con sus bebés.

hipnoparto online

¿Te atreves con el hipnoparto?

Cuando les hablo a las mujeres de hipnoparto muchas de ellas se asombran, ya que esta palabra también está muy condicionada por lo que hemos visto en televisión.

La hipnosis es una de las técnicas más antiguas que se conocen para provocar cambios en los procesos cognitivos, psicofisiológicos, perceptúales y conductuales. (Edmonson.1986)

La hipnosis permite profundizar en el inconsciente de una manera natural, agradable y relajante ofreciendo resultados muy positivos. La persona que recibe la sesión está en todo momento consciente y alerta, dueña de sus sentidos.

Como el cerebro tiene la capacidad de grabar las experiencias vividas, las sensaciones, las emociones…a través de la hipnosis permitimos que la embarazada tenga nuevas sensaciones y experiencias en torno a una situación que suele generar angustia o intranquilidad. A partir de ese momento irá rebajado su nivel de miedo o inseguridad en relación al parto. Cuantas más veces se escuche la sesión, mejores sensaciones y mayores beneficios se producirán a niveles más profundos.

Como hipnoterapeuta y facilitadora de hipnoparto/método naces mi función es preparar la sesión de manera individualizada para aportar técnicas que te ayuden a realizar un cambio positivo en tu visión sobre aquello que te limita y te impide disfrutar de tu gestación y parto.

Beneficios

En el embarazo

  • Sensación de seguridad y calma.
  • Pensamientos positivos y reducción de la ansiedad.
  • Mayor sensación de confianza en tu cuerpo y en tu capacidad.

En el parto

  • Reduce la necesidad de analgesia.
  • Acelera el proceso de parto.
  • Favorece el parto vaginal.
  • Permite una experiencia de parto más satisfactoria.
BenditoVenteFotografía
BenditoVentre Fotografía

¿Cuándo es recomendable comenzar?

Está claro que cuanto antes comiences a practicar hipnoparto mejores resultados vas a obtener. Todo depende de tus necesidades y de tu nivel de compromiso. Pero también puedo decirte, que he preparado sesiones para mujeres días antes del nacimiento de su bebé y con solo una hora de preparación, les ha servido para preparar su mente para llegar al parto libres de miedos.

Contar con una profesional que prepare tu sesión de manera individualizada va a ayudarte a experimentar mejores resultados. De esta manera se puede centrar en tus necesidades reales y ajustar meticulosamente la sesión para transformar tus miedos y potenciar tus fortalezas.  

Puede ayudarte a:

  • cambiar tu visión del embarazo (conexión con el bebé, preocupaciones, vinculación positiva, aceptación de cambios físicos/emocionales……)
  • centrarse en el momento del parto (conectar con tu fuerza interior, herramientas para bajar el nivel de estrés, control del dolor, seguridad en ti misma……)

Ahora te toca a ti dar el siguiente paso. ¿Estás dispuesta?

 

Deja un comentario

Los datos de carácter personal que me facilitas mediante este formulario quedarán registrados en un fichero de Alicia Conca, con la finalidad de gestionar los comentarios que realizas en este blog. Al marcar la casilla de aceptación, estás dando tu consentimiento expreso para que tus datos sean tratados conforme a las finalidades de este formulario, descritas en la política de privacidad. Puedes ejercitar los derechos de acceso, rectificación, cancelación y oposición en alicia@espaciolunaroja.es.

Acepto la política de privacidad *

Cerrar menú

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información.plugin cookies

ACEPTAR
Aviso de cookies