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El embarazo es un tiempo de grandes cambios internos y externos. Todo el mundo sabe que durante los nueves meses de gestación, la mujer experimenta una gran transformación. Yo diría, que es la mayor metamorfosis que vas a experimentar en la vida.

Eres consciente que tu cuerpo cambia día a día, pero también lo hacen tus pensamientos y emociones. Muchas mujeres (no sé si es tu caso) durante el embarazo, cuidan su alimentación, intentan hacer más ejercicio y se van preparando para la llegada del bebé. Esto está genial!! Aunque es muy importante también, prestar atención a los cambios emocionales, para así saber como redirigir tus pensamientos para que te aporten confianza y seguridad.

El poder de los pensamientos

Como la gran mayoría de mujeres, seguramente has crecido con la creencia de que el parto es un trago amargo que toda madre ha de experimentar. Tal vez te han contado que parir duele mucho y que tu cuerpo no está preparado para hacerlo sin ayuda externa, ya no es sólo que te lo hayan contado, es que en cada una de las películas en las que has visto un parto, la madre sufría y gritaba de dolor. ¿Verdad?

El haber crecido con estos mensajes te predispone a sentirte insegura o con temor. Para tu tranquilidad te diré, que no es tan duro como te imaginas, que con la información y preparación adecuada durante el embarazo, podrás vivir un parto placentero.

Cada vez son más las mujeres que optan por una preparación emocional durante la gestación, para así contar con herramientas que faciliten la labor de parto y les permita disfrutar al máximo del reencuentro con su bebé. ¿Te gustaría vivir esta mágica experiencia, segura y empoderada?

El hipnoparto/método naces como ayuda en las diferentes etapas de la maternidad

Cuando practicas hipnoparto/método naces, envías mensajes a tu cerebro positivos. Estos mensajes hacen que el cuerpo responda a ellos segregando hormonas del bienestar como son la oxitocina, serotonia y endorfinas (entre otras).

Beneficios que vas a experimentar

  • cada día estas más segura y relajada,
  • tus pensamientos se van modificando y vives el embarazo libre de ansiedad,
  • te sientes más confianza en tu cuerpo, en tu capacidad para vivir un parto satisfactorio,
  • te sientes más conectada con tu bebé y con tus emociones,
  • recuperas tu poder interior.
  • facilita la labor de parto (partos menos dolorosos)

Diferentes estudios científicos avalan los beneficios del hipnoparto

  • Acelera el proceso del parto (Jenkins, 1993 y Cochrane, 2006)
  • Aumenta la incidencia de vivir un parto vaginal espontáneo (Cochrane, 2006)
  • Disminuye o anula completamente la necesidad de utilizar analgésicos durante y después del parto (Cochrane, 2006)
  • Mejora la experiencia del parto (Cochrane, 2006)

Por lo tanto, si preparas tu mente durante el embarazo, tendrás más posibilidades de vivir una experiencia de parto, más positiva, menos dolorosa y más corta.

Sesiones grupales e individuales. Presenciales y online.

Espacio Luna Roja te lo pone fácil para disfrutar al máximo de tu embarazo y parto. No hay excusas!!

En el año 2012 y 2014 me formé como facilitadora de hipnoparto/método naces y como hipnoterapeuta (respectivamente). Desde ese momento, utilizo esta herramienta en los círculos maternales (sesiones grupales con embarazadas) y en sesiones individuales/pareja.

No consiste en trabajar una vez y ya esperar tener buenos resultados (esto es poco probable, aunque nunca se sabe). Por ello, todas las sesiones son grabadas, para que desde el lugar que tu quieras, y con quien quieras, puedas conectar con tu interior y seguir reeducando emociones y sentimientos. De esta manera te será más fácil reconectar con tu poder y vincularte positivamente con tu bebé y tus necesidades.

Si quieres vivir esta experiencia, contacta conmigo

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