A lo largo de nuestra vida aprendemos a esconder nuestros sentimientos y emociones. Con el paso del tiempo esta manera de actuar va siendo cada vez más difícil de sostener. El cuerpo nos envía mensajes, le resulta cada vez más complicado seguir adelante, por lo que es vital ser capaz de escucharse y comenzar a priorizar.
Como mujeres nos han enseñado a ponernos en el último lugar, porque primero van los padres, primero la pareja, primero los hijos, primero el trabajo, primero la casa, primero……..primero…..y así un largo etcétera. ¿Y cuándo es tu momento? ¿Te lo has preguntado alguna vez?
Siempre es buen momento para ponerte en primer lugar
A lo largo de tu vida siempre has mirado por otros antes que por ti, por lo que a estas alturas de tu existencia, te resulta mucho más complicado ponerte en primer lugar. Además, tus pensamientos no ayudan demasiado, ya que no paran de juzgar y de repetirte:
¿Qué pensarán de mi? ¿Van a dejar de quererme? ¿Dónde voy yo a estas horas?
Y muchas cosas más.
¿Y yo me pregunto? ¿Cuándo fue la última vez que pensaste algo positivo de ti?
….
¿Serías capaz de enumerar cinco cualidades tuyas?
Tengo claro que la gente suele hablar maravillas de ti, eres parte importante en su vida y valora la amistad o la relación que tienen contigo. ¿Me equivoco si pienso qué tu eres tu peor enemiga?.
¿Te suena? ¿Te molesta que te lo recuerde? (Lo siento no era mi intención…o si, porque quiero que seas consciente y des el paso para empezar a quererte desde este mismo instante) ¿Y eso cómo se hace, si nunca antes lo he hecho? Tranquila el reconocerlo es el primer paso.
Lo importante ahora, es que recuerdes que esta no eres tu. Ya empiezas a estar preparada para liberarte de la máscara que te acompaña día tras día, y estás dispuesta a realizar este cambio en tu vida. ¿Verdad?
Dar el paso
No es tan complicado, es cuestión de decisión, de pensar que no vas a perder nada…Porque tienes mucho que ganar. Mucho!!!
Todas tenemos una gran fuerza interior, y debemos utilizarla para y por nosotras. Hay que atreverse a dar el paso. Y se que estás dispuesta a darlo.
Las Flores de Bach como guía
Las flores de bach pueden convertirse en grandes aliadas. De hecho, muchas mujeres que necesitan apoyo extra para avanzar, buscan el apoyo de la flores de bach ya que saben que el camino será más fácil y cómodo con ellas cerca.
Las flores te ayudan a…
Parar los pensamientos limitantes, que se habían anclado a ti como un disco rayado.
Conectar con tu fuerza interior para poder avanzar
Controlar el miedo
Claridad mental para encontrar tu camino o tu lugar en el mundo.
Recuperar la confianza y la alegría de vivir
Trascender la culpa que está tan ligada a nosotras
No creas que es sólo cuestión de tomarlas para notar cambios. Lo siento, en la vida hay que currárselo.
Las flores de bach te van a ayudar a ver las cosas de otra manera, vas a ir percibiendo que piensas y sientes diferente. Y esto te permitirá ir dando pasitos, realizar pequeños cambios y poco a poco, casi sin darte cuenta, te permitirá mirar atrás y ver todo lo que has avanzado.
Dejar atrás ese lugar de confort que tan infeliz te hacía sentir, es más fácil de lo que en estos momentos crees. Comienza a andar para alcanzar tus objetivos y el camino se irá allanando. Así podrás convertirte en la mujer que quieres ser y expandir todo tu potencial, sin miedo. Tan segura y capaz como siempre quisiste verte.
El comienzo del año, un buen momento para nuevos propósitos.
Siempre es un buen momento para ponerse en primer lugar, pero en estas fechas, estamos en uno de los momentos más propicios.
Si no tienes tu lista de propósitos para el nuevo año hecha, ahora es el momento.
EJERCICIO
- Busca un lugar tranquilo donde estar unos minutos.
- Escribe una palabra o frase que defina, como te gustaría estar dentro de un año.
- Haz una lista de los pasos a seguir para alcanzar tu objetivo.
- Date un plazo de tiempo para alcanzar cada uno de estos objetivos.
- Escribe la fecha límite para alcanzar cada uno de ellos. (intenta que no sea más de 1 objetivo por mes)
- Ser realista no es lo mismo que limitarse.
Enhorabuena!!!
Ya has dado el primer paso. Ahora es importante que tengas en cuenta tus objetivos para no dejarlos de lado por imprevistos y necesidades de otros que puedan surgir.
Mímate todo lo que puedas y si no llegas, tranquila, vuelve a tu centro y comienza de nuevo.
Recuerda que si necesitas hacer el camino acompañada, las flores de bach y yo, estamos aquí para lo que necesites.
